Cuidar-se i passar-ho be és més fàcil si controlem tres factors:
Com estic: és important escoltar i tenir cura del propi cos.
Dur una roba adequada a la temperatura de l'espai reduirà la sudoració i la temperatura corporal, i augmentarà la comoditat. Alguns espais Q de festa! disposen de servei de guarda-roba, que ens permet oblidar-nos de les peces de roba que ens sobren mentre ballem i recuperar-les a la sortida.
Butlletí
Subscriu-te al nostre butlletí i estigues al dia de totes les novetats de Qdf!:
Connecta amb Q de festa!
Segueix a Q de festa! per la xarxa i assabentat de tot!