Els serveis bàsics de Q de festa

Personal format

Personal format

El personal que treballa als espais Q de festa! té formació en prevenció i reducció de riscos en l'oci nocturn i et pot donar un cop de mà.

Tips & Tricks

  • Durant la festa
    • Cuidar-se i passar-ho be és més fàcil si controlem tres factors:
      • Com estic: és important escoltar i tenir cura del propi cos.
        • Si ens trobem malament, ens falta la respiració, tenim taquicàrdia, ansietat, paranoies o un ‘mal viatge', cal que prestem especial atenció en nosaltres mateixos, independentment de si hem consumit drogues o no, ja que son signes clars d'alerta. És recomanable descansar una estoneta, fugir dels estímuls tipus música, llums, multitud, i prendre l'aire. Alguns espais Q de festa! disposen d'espais Chill Out on relaxar-se, i en cas que aquest malestar no desaparegui, és important comunicar-ho als amics i al personal de l'espai.
    • Tenir cura de les amistats i que s'ho passin bé.
      • En cas que sorgeixin problemes, i que alguna de les nostres amistats requereixi ajuda, és molt important informar a la persona que fa l'assistència de quines són les substàncies que ha pres i les quantitats. Mentir en aquests casos només pot agreujar la situació. Recordem que el telèfon d'emergències és el 112, i que el personal dels espais Q de festa! estan formats per atendre't correctament i amb seguretat en aquests casos.

Enllaços relacionats

 
Connecta amb Q de festa

Connecta amb Q de festa

Segueix a Q de festa! per la xarxa i assabentat de tot!

Facebook Twitter

  • Divendres, 26 maig de 2017

    Nits Q Lleida participarà en l’Aplec del Caragol by @Qdefesta. https://t.co/VBCsYxKxi0 #Qdf_c

  • Dimecres, 19 abril de 2017

    Trobada Perifèrica: Reflexions i propostes per una nova Llei de Drogues – 24 d’abril. https://t.co/GSXSwwbSdq #Qdf_c

  • Dimecres, 19 abril de 2017

    Lleida és la població catalana amb més locals d’oci amb el distintiu de qualitat. #Qdf_c

Butlletí Q de festa!

Butlletí Q de festa!

Subscriu-te al nostre butlletí i estigues al dia de totes les novetats Qdf!